optimus17
mozecie mi powiedziec czy lepiej odrazu po przebudzeniu wziasc bialko czy nitrobolon 2 ??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
213
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Cytryna66
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
305
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2995
białko,zdecydowanie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
213
a 30 min po bialku wziasc nitro tak??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
213
czy ktos mi tu pomoze ??????????
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1806
Wiek
42 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5490
ja bym wziął Nitro, a za 15-20 min białko, a najlepiej jakbyś używał białko do uzupełnienia diety
żeby rosnąć to trza umić;)
...
ANIIMAL
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1147
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13782
rano nitro zbedne. szkoda hajsu. nitro bierz przed treningiem. a kup sobie mono lub cm3 i je rano i po treningu. a odstep czasowy to ze 20min conajmniej
"Upór i Systematyczność, Efekty Przyjdą Same"
...
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52544
Cytryna66-po czym wnioskujesz, ze lepiej bialko?
optimus17, to pytanie jest bez sensu. Co ma nitro, do bialka? co mialoby miec na celu dawkowanie? Poza tym, na przyjmowanie odzywek, tj. w tym przypadku wysokobialkowej, sklada sie wiele rzeczy, a przede wszystkim dieta/pory przyjmowania posilkow/zapotrzebowanie/czy metodyka treningowa (patrzac np. na poranne aeroby, czy ich brak)
Okresl sie na raz nastepny, bo temat nie ma ani ładu, ani składu.
optimus17, to pytanie jest bez sensu. Co ma nitro, do bialka? co mialoby miec na celu dawkowanie? Poza tym, na przyjmowanie odzywek, tj. w tym przypadku wysokobialkowej, sklada sie wiele rzeczy, a przede wszystkim dieta/pory przyjmowania posilkow/zapotrzebowanie/czy metodyka treningowa (patrzac np. na poranne aeroby, czy ich brak)
Okresl sie na raz nastepny, bo temat nie ma ani ładu, ani składu.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
