...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
carbo to syf na dodatek na redukcji
moja propozycja
wegle zlozone kasza/ryz + mieso/ryba/jaja do tego warzywa i oliwa
po trneingu tak samo tylko bez tluszczy
moja propozycja
wegle zlozone kasza/ryz + mieso/ryba/jaja do tego warzywa i oliwa
po trneingu tak samo tylko bez tluszczy
...
Napisał(a)
Ogólnie tak jak koles08, ale odpowiadając na twoje pytanie - tak, wliczać.
...
Napisał(a)
z powodu pewnych kwestii ogólnie powiedzmy zdrowotnych muszę wrzucać coś o wysokim IG przed treningiem, dzięki za rady ad. posiłku przedtreningowego, ale wiem OCB
Polecane artykuły