Venom Hyperdrive 3.0 90 kaps.

cześć wam!
mam pytanie odnośnie spalacza jak w temacie, czy przy treningu na masę dobrze bedzie go stosować żeby zrzucić fat zalegający na brzuchu?
wzrost 172
waga 75

Zmieniony przez - huuerr w dniu 2009-08-05 15:35:23

szczerze mówiąc musisz zabrac się za solidne treningi; siłowy i carbo/interwaly, albo poprostu zaglądnij tu;
https://www.sfd.pl/EKSPERYMENTY_TRENINGOWE_-_KATALOG_ZBIORCZY-t450976.html
wybierz EKSPERYMENT 4.

dieta jest w tej sytuacji sprawą najwyzszej wagi- to pomoże Ci napewno;
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html

Venom -jak i wiele spalaczy - w takiej sytuacji nie pomoże, choc wogole balbym się testowac/albo nie mialoby to sensu tego rodzaju pseudosuple[dlaczego wiadomo]

wypelnij ankiete.

nie spala sie miejscowo tłuszczu

no i trudno zarazem wykonywac trening na mase i chudnac

zdjęcie w załączniku
wzrost 172
waga 75
nie stosowane żadne suplementy
dodatkowa zajęcie jazda na rowerze

wiem że raczej jest nie możliwe zrobienie redukcji z masą, chodzi o to czy przy treningu na masę jestem w stanie jakoś to zrzucić?

zdecydowanie tak

wszystko zależne od odzywiania

ćwiczę 3 miesiąc teraz już splitem, 3 razy w tygodniu, na treningu mam założony pas neopranowy spod którego pot leje sie litrami, nie mam diety, staram sie dobrze odżywiać, nie jem żadnych paści itp. mac hamburgerów, a z pasa nie ubywa cm

widzisz co napisalem wyżej?
dział odzywianie, posty podwieszone

a patrząc na moją sylwetke to jaki jestem ektomorfik czy endomorfik?