bob2211
Witam czy mozna poswicecic 1 dzien w tygodniu na nromalne jedzienie tzn troche tlustszy obiad+ pare slodyczy poprostu niprzestrzegac diety w niedzle. Czy to dobry pomysł czy moze odraadzacie robic cos takiego. :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
107
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
505
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
zależy jaki masz cel czy masa czy redukcja. z tym ze przy redukcji nie powinno sie no może 2x w miesiącu mały grzech ;p
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
107
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
505
Masa oczywiscie:)
...
Napisał(a)
puma666
Znawca
Szacuny
38
Napisanych postów
9831
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
34282
To wszystko zalezy jakiej diety sie trzymasz, jak cyklizujesz wegle. Jesli jestes na zwyklej "chamskiej" diecie gdzie kazdy dzien jest taki sam - to w niej nie ma miejsca na oszustwa.
WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Wiek
41 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
329
jesli nie przestrzeganiem diety bedzie napychanie sie byle czym to jeden dzien czyli niedziela bedzie troche zgubna organizm dostanie malego szoku i nastepnego dnia bedziesz sie czul po prostu zle.
Semper paratus, fidelis, invicta
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Vitja ma
100% racji wiem coś o tym ;p nie będę pisał szczegółów jakie u mnie występowały, ale jak napisałem jak ci się raz czy 2 tam w miesiącu zdarzy zjeść np torta u ciotki na imieninach to ci nic się nie stanie
100% racji wiem coś o tym ;p nie będę pisał szczegółów jakie u mnie występowały, ale jak napisałem jak ci się raz czy 2 tam w miesiącu zdarzy zjeść np torta u ciotki na imieninach to ci nic się nie stanie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Wiek
41 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
329
fakt trzeba miec troche do siebie dystansu i do swoich cwiczen a skoro nie jestes zawodowym kulturysta to spoko mozna cos wszamac niezdrowego ale z umiarem!!! raz lub dwa na miech nic sie nie stanie
Semper paratus, fidelis, invicta
Poprzedni temat
trening na sile
Następny temat
Trening podwójnie dzielony, sprawa odzywiania.puma666 help
