TRENING NA MASĘ - WSZYSTKO W PIGUŁCE

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 13055

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

adzik123

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225

ogarnijcie sie, art jest typowo kierowany dla początkujących, wiec odpuscie gadanie o diecie low carb itp i krytykowaniu autora tematu

Ja po prostu zapytałem, poprawiłem itd

Także Ty się ogarnij bo nie uraziłem autora

...

B3L4

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 383

za***isty artykul dla poczatkujacych ;p

Mój znak to dwie zaciśnięte pięści !

...

B3L4

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 383

aa jeszcze jedno art poparty strona kulturystyka.pl/atlas wiec to o czyms swiadczy to nie sa wymysly autora pzdr ;)

Mój znak to dwie zaciśnięte pięści !

...

Sau

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 280 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5646

gdybym mogł to bym skasował ten temat tak bardzo nie zgadza mi sie on z współczesnymi metodami treningu i diety

On steroids:
There are no shortcuts. The fact that a shortcut is important to you means that you are a pussy. M. Rippetoe
Definicja treningów:
http://startingstrength.wikia.com/wiki/Starting_Strength_Wiki

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat