Długość Cyklu?

Wita mam pytanie o długość cyklu przy kreatynie Crea Shot

dawkowanie
25 g rano przed śniadaniem i 25 g godzinę przed wysiłkiem <trening>

dni nie treningowe
25 g przed śniadaniem

Czyli jeden kilogram tej owej kreatyny wystarczy mi na jeden cykl ?
czy są jakieś wyznaczniki cyklów..? chodzi mi o to czy jedną kreatynę można brać przez 3 tygodnie a drugą tylko przez 2?

dziękuje ;]

Nie ma takich wyznacznikow.

jedni preferuja krotkie cykle kreatynowe 30-40dni, inni (ja) 7-8tygodni.

1 opakowanie przy 3 treningach w tygodniu wystarczy Ci na 4tygodnie

pzdr.

no spoko :)

chodzi mi jeszcze o to czy :
ta kreatyna ma masę jednego kilograma i czy jak ona się skończy to muszę kupić nową sztukę kilogramową na skończenie jakiegoś cyklu czy mogę kupić jakąś inną albo przestać brać w ogóle ;>?

mozesz zrobic wszystko skonczyc, kupic inna lub ta sama, chodz ja wole zawsze na jednej jechac od poczatku do konca zeby miec porownanie podczas calego cyklu. ale jesli chcesz mozesz wziac inna efekt bedzie podobny

kreatyne bierzesz do puki czujesz jej dzialanie, ja robie cyklo po 12tyg. forma kreatyny nie ma zmaczenia.

aha czyli proponujecie po skończeniu się tej kupić nową i pociągnąć jeszcze ?:)

to zalezy tylko od Twojego portfela i checi

aha bo tak sobie policzyłem że tego preparatu wystarczy mi prawie na 4 tygodnie :)
i nie wiem czy zrobię sobie przerwę czy kupię coś innego bądź dokupię to stare :)

a jeszcze jedno czy musowe jest trzymanie diety do tego rodzaju preparatu :>?

dieta to klucz do sukcesu w tym sporcie, suple to tylko dodatek. Jesli myslisz,ze jest odwrotnie to nie wydawaj na nie pieniedzy bo jest na to za wczesnie.