SizeON+SuperPump

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 137 Wiek 8 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 5797

W przyszlym tygodniu zaczynam trening HST - trening 3 razy w tygodniu,
Mam puszke SizeON i Superpump. Jak powinienem je dawkowac w dni treningowe i nietreningowe. Czy dorzucic do tego jakas zwykla kreatyne?
Wczesniej, jakis rok temu mialem jeden cykl monohydratem kreatyny.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

sapphireex

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2588 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23191

DT: przed treningiem Superpump250, po SizeON
DNT: wystarczy Ci zwykla kreatyna, mono/jablczan

http://www.sfd.pl/SAPPHIREEX-t807051.html zdiecia strona: 1,4,6,7,9,10,11,12,13,14,15,18,21,21,25

...

vokalek

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 4110 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 28863

obecnie stosuje super pumpa i sizeon'a

mam 2 paczki tego i tego, biore to tak:
DT: SuperPump: 2 miarki 30 min przed silka, po treningu 2 miarki SizeOn'a
DNT: SizeOn 2 miarki rano po przebudzeniu
(mozesz stosowac podobnie jak ja tylko zmniejsz do 1 miarki, zeby jedno opakowanie styklo Ci na caly cykl)

...

sapphireex

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2588 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23191

vokalek - ile Cie to puszek wychodzi na jeden cykl (50dni) ?

http://www.sfd.pl/SAPPHIREEX-t807051.html zdiecia strona: 1,4,6,7,9,10,11,12,13,14,15,18,21,21,25

...

vokalek

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 4110 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 28863

mam 2 puszki tego i tego.
SizeOn na 30 dni mi starczy
SuperPump na 40dni

kvrwa braknie musze dokupic

albo zmniejszyc dawki

...

sapphireex

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2588 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23191

za duzo biezesz. po co tyle?

http://www.sfd.pl/SAPPHIREEX-t807051.html zdiecia strona: 1,4,6,7,9,10,11,12,13,14,15,18,21,21,25

...

vokalek

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 4110 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 28863

w sumie dobrze mowisz, pociagne te 2 puchy i styknie

// przeciez winko i meta tez kopna

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829

tommy_mm - wyszukiwarka

IMO - mozna lepiej ulokowac pieniądze

...

tommy_mm

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 137 Wiek 8 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 5797

mono jakiejs szczegolnej firmy plecacie, czy nie ma duzego znaczenia?

...

Rusku

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 3613 Wiek 47 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19374

bez wielkiej różnicy jak kupis zze znanej firmy. Polecam "creapure". Ja jem teraz universala. Super efekty

PS Fajnie kopie ten super pump przed treningiem?

Zmieniony przez - Rusku w dniu 2009-07-28 10:31:06

Here we stand or here we fall, history won't care at all...

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544

SuperPump z tego co slyszalem jest naprawde dobry-sam nie mialem okazji probowac, bo wedlug mnie to droga zabawka i mozna lepiej kase wydac.

Co do mono, obojetnie jakie bierz.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat