...
Napisał(a)
miesiac temu zaczalem pierwszy cykl na mecie ale niestety po 3 dniach cyklu zlamalem 2 palce w prawej rece zalozyli mi gips i musialem przerwac trening,(wtedy wazylem 79kg,lapa 40cm,wysiskanie 110kg) teraz waze 72kg i 38 w lapie, za jakies 3 tygodnie bede mogl wrocic na silke i dostalem od kumpla kilka odzywek bo wyjechal za granice i nie byly mu potrzebne tj. 1 pucha xpand 925, pol puszki cell pumpa, 300 mega capsow kreatyny, 205 tabsow aminokwasow i 5kg gainera, i teraz pytanie, czy moge to wszystko zjesc z metka oprcz mono ktora bym zarzucil pod koniec brania mety?? metke bym jadl po 4tabsy dziennie, oczywiscie 5mg, dzieki z gory za pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1. WIEK: 21
2. WAGA: 73
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka: 107
-udo:
-talia: 83
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku z malymi przerwami
6. DIETA: jest
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: 3 razy w tyg
9. CEL CYKLU: masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: raczej dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: nie robie
-przysiad: jw
2. WAGA: 73
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka: 107
-udo:
-talia: 83
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku z malymi przerwami
6. DIETA: jest
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: 3 razy w tyg
9. CEL CYKLU: masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: raczej dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: nie robie
-przysiad: jw
...
Napisał(a)
zostaw to wszystko na koniec cyklu... zaczniesz tydz przed odblokiem... a bialko czy tam gainera to jedz wg brakow w deicie...
...
Napisał(a)
nie lepiej dojsc do formy na tych suplach?, mysle ze trudno nie bedzie, i po nich mete wszamac?
"Tylko Bóg może nas sądzić..." ACAB
...
Napisał(a)
po cyklu bym mial jeszcze kase na podobny zestaw chce uderzyc raz a mocno tylko nie wiem czy to nie bedzie za duzy hardcore dla watroby
...
Napisał(a)
hardcore bedzie i lepiej tak nie rob dodatkowo nery dostana w dupe
Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2009-07-22 22:00:39
Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2009-07-22 22:00:39
"Tylko Bóg może nas sądzić..." ACAB
...
Napisał(a)
proponuje rozlozyc sobie cykl na tej mecie zaplanowac odblok i zaplanowac cykl na mono. dokupic supli i tydz przed koncem cyklu zaczac jechac na mono... i powinienes byc zadowolony...
...
Napisał(a)
hardcore to zadny nie bedzie, lepiej by bylo jak bys wrocil do formy na suplach. ale skoro sie juz zdecydowales to:
1-6 meta 20mg ed
7 tydzien clomid jeden listek 50mg ed
wraz z odblokiem zacznij xpanda, nie w trakcie
1-6 meta 20mg ed
7 tydzien clomid jeden listek 50mg ed
wraz z odblokiem zacznij xpanda, nie w trakcie
http://www.sfd.pl/SAPPHIREEX-t807051.html zdiecia strona: 1,4,6,7,9,10,11,12,13,14,15,18,21,21,25
...
Napisał(a)
na "sucho" organizm szybko wraca do formy kiedyś byłem w szpitalu i spadło z 85kg do 60kg(w wyciskaniu oczywiście ) i po nie całym miesiacu spowrotem doszedłem do 85kg więc po się tak śpieszyć z tym koksem.
Get Big or die trying...ON 7.06-29.08
Project "gym" in progress...
SZUKAM TANIO TRANSPORTU BUS/CIĘŻARÓWKA!!!
...
Napisał(a)
śpieszy się dla szybszego efektu..
Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.
Polecane artykuły