stabilizatory czy wyzsze buty (np. asics BEYOND II i inne)?
nie chce tutaj odpowiedzi w stylu: stabilizatory oslabiaja staw skokowy itd. bo to juz sie wczesniej dowiadywalam. Nosze stabilizator na jednej kostce (Active Ankle) i gram w niskich butach, ale boje sie o druga kostke, zeby jej nie skrecic. Jezeli zainwestuje w wyzsze buty to będą one chronily tak samo kostki jak stabilizatory ? Licze na rady :)
P.S miałam skręconą jedną kostkę, ale czas jej rehabilitacji był dość długi, dlatego panicznie boje sie o druga.Trener radzi żebym zabezpieczyla kostki, bo przy mojej duzej stopie-rozmiar 45 (to wcale nie żart, bo jestem dziewczyną) istnieje duże prawdopodobieństwo kontuzji.