nyzeer

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

111

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.03.2010 (23:46)

Data rejestracji 21.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Jordan, wzrost-ćwiczenia i rozciąganie. mimo godziny poszukiwań nie mogę znalezc tematu (moze zostal usuniety) gdzie ktoś przedstawil serie cwiczen rozciagajacych z ktorych mozna bylo faktycznie uzyskac ok.3 cm dodatkowych (rok temu) :) także umknal mi program michaela jordana rowniez z	7	2010-02-27 19:39
Inne dyscypliny	wysokie buty VS stabilizatory !! POMOCY odwieczne pytanie: co lepiej ochroni przed skręceniem kostki? stabilizatory czy wyzsze buty (np. asics beyond ii i inne)? nie chce tutaj odpowiedzi w stylu: stabilizatory oslabiaja staw skokowy itd. bo to juz sie wczesniej dowiadywalam.	26	2009-07-21 10:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Jordan, wzrost-ćwiczenia i rozciąganie.	2010-03-01 21:20
Inne dyscypliny	Jordan, wzrost-ćwiczenia i rozciąganie.	2010-02-27 21:01
Inne dyscypliny	wysokie buty VS stabilizatory !! POMOCY	2009-08-05 19:50
Inne dyscypliny	wysokie buty VS stabilizatory !! POMOCY	2009-07-23 10:22
Inne dyscypliny	wysokie buty VS stabilizatory !! POMOCY	2009-07-22 14:29
Inne dyscypliny	wysokie buty VS stabilizatory !! POMOCY	2009-07-21 22:03
Inne dyscypliny	wysokie buty VS stabilizatory !! POMOCY	2009-07-21 18:35
Inne dyscypliny	wysokie buty VS stabilizatory !! POMOCY	2009-07-21 18:29
Inne dyscypliny	wysokie buty VS stabilizatory !! POMOCY	2009-07-21 18:19
Inne dyscypliny	wysokie buty VS stabilizatory !! POMOCY	2009-07-21 13:04
Inne dyscypliny	wysokie buty VS stabilizatory !! POMOCY	2009-07-21 11:14
Inne dyscypliny	wysokie buty VS stabilizatory !! POMOCY	2009-07-21 10:58