rower zamiast biegania ?

staram sie ;dd a ile teraz wazysz? ja sie juz do mojej wagi przyzwyczailem mam nadzieje ze na bjj nie bede tego zle odczuwal ?

_lechu_ nie gadaj bzdur..to że ktoś na rowerze nie prostuje nóg, tylko ma je zgięte w kolanach przy maksymalnym nasiśnięciu pedału, to znaczy że nie potrafi jeździć na rowerze. (zła wysokość siodełka). Kont zgięcia przy dobrym ustawieniu jest porównywalny z tym przy bieganiu.

Różnicą jest przede wszystkim wspomniana już różnica tentna i związane z tym zmęczenie.

Pzdr.