SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Testolik+meta polska= brak efektow

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 12977

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 485
chudzina z tego co piszesz to twoje podejscie jest naprawde jakies dziwne...ale dobrze sie to odbija na sylwetke

ps a jaka ty masz diete co ty jadaasz??

uwe a podobno to białko ktore sam pijamm mayfusion to straszny wał

i moze byc ze na 100g prochu jest 20g białka i taki z tego h.uj blady mimo dieta z dupy

Zmieniony przez - dzidaska w dniu 2009-07-15 08:56:30

zostaw bo udusisz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
duzo sera, sporo jajek, troche prochu.

czemu dziwne podejscie - bo nie mam zamiaru jesc za 700-800zl miesiecznie i napychac sie miesem, ktore mi ciezko wchodzi? do robienia sily nie jest mi to tak bardzo niezbedne, a ja nie uprawiam kulturystyki.

i tak wygladam lepiej, niz ca 95-99% meskiej populacji u mnie we wsi. kazdy kto nie jest zatluszczony i ma troche miesni na skutek dzwigania duzych ciezarow wyglada lepiej, niz reszta ludu.
104 kg, kostka na brzuchu i zyly - to mi wystarczy. a ze nie zrobie 110kg na niskim smalcu, jesli ostro nie przypne sie do diety? no coz, to nie zrobie.

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1623 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25550
Jak tak by dobrze policzyc chudzina to 800-900 to wychodzi na takiego smiesznego 84 kg ziutka jak ja ;)

A co do Uwe, to jak dla mnie to dieta tragiczna :/

Zmieniony przez - rev84 w dniu 2009-07-15 09:28:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
no to za to je dwoch takich jak ja malych misiow. nie licze proszku ostrowii (ok 50-70zl miesiecznie) i supli/witamin (ok 50-70zl miesiecznie)

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1623 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25550
Nie no, za ta cene to juz z zarcia dostarczamy wszystkiego czego trzeba. No poza suplami typu wit. itp. itd. jak wspomniales.

Tak sobie licze koszty na moja wrzesniowa lub pazdziernikowa bobmke i koszt zarcia nie chce zejsc ponizej 750 zloty :/

No, ale fakt, kwestie co kto chce robic. Aktualnie lece na mdrolu+epi i lajtowo t3(max bylo 50 mg). Dieta low carb, koszty diety wychodza jakies 450-500, no ale masy na tym sie praktycznie nic nie zrobi. Za to moc poszla niesamowicie. Po prawie 3 miesiacach bez silki, na cycki robie serie hantlami 50 kg :]

Zmieniony przez - rev84 w dniu 2009-07-15 09:51:26
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Kiedyś okresowo oparłem swoją dietę o produkty zawierające białko zwierzęce,głównie w postaci mięsa.Okazało się,że w krótkim przedziale czasowym,poprawiła się jakość mięśni,jednak równie szybko zakwasiłem organizm i musiałem ratować się proszkiem zasadowym.Najważniejszy jest umiar.Ciekawe podejście do diety ma Dresonator,który zjada ryż z warzywami i oliwą,a białko wypija jedynie w postaci WPC.Wygląda świetnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 387
czym dokładnie objawia się takie zakwaszenie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1623 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25550
to moze ja niepotrzebnie spinam sie tak z tymi 750-1000g kuraka ed? A nie da sie ukryc, ze to jest najwiekszy koszt :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
250g miesa dziennie to dla mnie dobre optimum, mieso mnie zapycha strasznie. nabial moge za to jesc bez ograniczen.

ja stawiam na samopoczucie - mam sie czuc dobrze, zdrowo i wszechmocnie. naraz. stary sie juz robie i dla mnie to najwazniejsze, a jesli te warunki beda spelnione, to w swoim czasie dojde do kolejnych kilogramow na sztandze - mi sie nie spieszy.

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 1834 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52690
No i super, tylko ze Dresonator nie ma takiego organizmu jak kazdy inny cwiczacy, wiec to co dziala tak na niego nie musi dzialac podobnie na innych. Ten przyklad ma sie wiec tak jak piesc do oka.
Dieta opierajaca sie na bialku zwierzecym (ale oczywiscie nie jako jedyne zrodlo bialka) to najzwyklejszy w swiecie klasyk i podstawa, a nie zadna filozofia.
Jesli autor do tej pory opiera sie na jednym posilku miesnym, to wprowadzenie dwoch dodatkowcyh oraz podbicie kalorycznosci moze przyniesc pozadane rezultaty. I wcale nie jest to takie czasochlonne, o ile nie chcemy, zeby potarwy wygladaly jak z obrazka. Wolowina jest wyjatkiem, bo mimo wszystko wymaga troche dluzszej obrobki termicznej.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kiedy dodac clenbuterol

Następny temat

Tbol+meta- cykl wakacyjny.

WHEY premium