dzidaska

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

485

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.03.2012 (23:04)

Data rejestracji 22.06.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	podbicie kcal.....jaki gainer/wegle z racji z tego ze nigdy nie licze co i jak jem moj rozkład dnia wyglada tak 1. 70g musli + 30 g ofsa + 10g słonecznika i pestek dyni + 40 g białka z prochu= blender pijemy mniam 2. około 5-6 jajek + banan lub 100g ryzu jakies	11	2009-07-19 17:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!	2012-03-10 23:10
Galeria Zdjęć	Nasze sylwetki w przedziale 175-185 cm	2009-07-22 11:37
Doping	Wotan Pharmaceuticals i Elite of Qualites	2009-07-22 11:24
Doping	M-Drol nie działa,rozkreci sie jescze ??	2009-07-22 11:21
Polacy za granicą	Close Protection Londyn	2009-07-22 08:44
Polacy za granicą	Przeglad wszystkich sklepow internetowych na wyspach.	2009-07-21 22:19
Polacy za granicą	Przeglad wszystkich sklepow internetowych na wyspach.	2009-07-21 21:56
Polacy za granicą	Polony.....poldony....polunsy....spamusy....all in one.	2009-07-21 21:54
Polacy za granicą	adwokat obrońca w UK	2009-07-21 09:44
Polacy za granicą	adwokat obrońca w UK	2009-07-21 09:25
Polacy za granicą	Polony.....poldony....polunsy....spamusy....all in one.	2009-07-21 09:08
Polacy za granicą	Polony.....poldony....polunsy....spamusy....all in one.	2009-07-20 11:54
Polacy za granicą	Polony.....poldony....polunsy....spamusy....all in one.	2009-07-20 10:54
Galeria Zdjęć	Ewolucja Itiego w Predatorastrona 9, 11, 15 i 19	2009-07-20 09:42
Odżywki i suplementy	Bylo tego milion	2009-07-20 09:05
Odżywki i suplementy	podbicie kcal.....jaki gainer/wegle	2009-07-20 09:03
Polacy za granicą	Polony.....poldony....polunsy....spamusy....all in one.	2009-07-20 09:01
Odżywki i suplementy	podbicie kcal.....jaki gainer/wegle	2009-07-19 23:28
Polacy za granicą	Przeglad wszystkich sklepow internetowych na wyspach.	2009-07-19 21:56
Polacy za granicą	Przeglad wszystkich sklepow internetowych na wyspach.	2009-07-19 19:28
Odżywki i suplementy	Animal Test + Animal Pump	2009-07-19 17:13
Polacy za granicą	Przeglad wszystkich sklepow internetowych na wyspach.	2009-07-19 16:43
Polacy za granicą	Polony.....poldony....polunsy....spamusy....all in one.	2009-07-18 10:14
Polacy za granicą	Polony.....poldony....polunsy....spamusy....all in one.	2009-07-18 00:16
Polacy za granicą	SKLEPY Z SUPLEMENTAMI W IRLANDII !!!!!	2009-07-16 22:10
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2009-07-16 10:12
Polacy za granicą	Odzywki w UK!!	2009-07-16 09:11
Doping	Testolik+meta polska= brak efektow	2009-07-15 08:53
Polacy za granicą	Polony.....poldony....polunsy....spamusy....all in one.	2009-07-15 08:15
Polacy za granicą	Polony.....poldony....polunsy....spamusy....all in one.	2009-07-14 14:51