Nitrobolon Energizer z czym łączyc ??

Z czym mogę połączyć nitro 3 dla lepszych efektów?? na odżywki mam około 250 zł, celem jest masa.
waga: 75 kg (jak zaczynałem ważyłem ledwie 60)
ćwiczę: 2 lata
mam bardzo silny metabolizm co jest moją zmorą

"SIlny" metabolizm zwalcza sie dieta.

Mozesz dokupic pojedyncza forme kreatyny.

dobry byłby xpand. Ewentualnie krete mono.

jak arekp, ewentualnie jak nie nadażasz z dieta kup sobie gainera na swój metabolizm

oki dzięki wszystkim temat zamknięty

co zamknięty, jak zamknięty

w sprawie dodatku do nitro już ci doradzili
pojedyncza forma kreatyny typu mono/jabłczan/oro będzie ok

Jeśli chodzi o ten twój "silny" metabolizm to nie wiesz jak sobie poradzić??
1,5-1,8 g białka/kg mc
5-6g ww/kg mc

baiałko przyspiesza metabolizm więc nie nastawiaj się tylko na nie
imo powinieneś skupić się na ww, nie zapominając oczywiście o pozostałych składnikach

Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-15 09:19:17