Split proszę o sprawdzenie planu

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1846

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Szacuny 2362 Napisanych postów 30609 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270708

kokos a gdzie przysiad?

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

Loganekkk

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 264 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1129

Ja wybrałem suwnice kosztem przysiadu ze względu na możliwości , nie mam stojaków i nie za bardzo wiem jak robić przysiad bez stojaków, musiałbym to brać z ławki poziomej, wycisnąć na barki założyć za głowę, odsunąć się od ławki i ściągnąć z czym jest problem, dlatego wybrałem suwnicę gdzie nie ma problemu z "włożeniem tego na barki"

...

eeroo

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2638 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12276

a nie masz mozliwosci zeby ktos Ci pomogl??

I come back...
Prawdziwi rzeźnicy wychodzą z piwnicy..

...

Loganekkk

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 264 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1129

Mam, ale kolega też tyle nie podniesie :P

...

eeroo

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2638 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12276

to moze masz dwoch?? jelis chodzisz gdzies na silownie to napewnoe zawsze ktos cwiczy i pomoc moglby.

I come back...
Prawdziwi rzeźnicy wychodzą z piwnicy..

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Szacuny 2362 Napisanych postów 30609 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270708

a przysiadu przedniego próbowałeś?

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

Loganekkk

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 264 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1129

To nie jest siłownia ogólno dostępna bo jest w pracy u znajomego, zazwyczaj my w dwóch tam siedzimy
Odnośnie przysiadu przedniego, też jest lekki problem to ściągnąć bo stojaki od ławeczki są dosyć nisko

...