Moj pierwszy cykl :P

Ja tak nie uwazam. Rownie dobrze moze byc to jabłczan, cytrynian, orotan, czy stack. Dlatego poleca sie mono, poniewaz jest najtansze i nie wiedziec czemu, wedlug wielu osob najslabsze.

mono i szczegolnie vitalmaxa
ogolnie kreatyne powinno sie chyba stosowac na pierszy cykl

czy nie?

Objetnie czy mono czy jabłczan mono jest tanie i warto Bo:

przy pierwszych cyklach jest małe doświadczenie w suplementacji , dietach i treningach wiec nie wyda sie dużo kasy a efekty będa.

Po Pojedyńczych formach kreatyny warto wziąść sie za mixy które ruszą Mięśnie do wzrsotu i lepszego treningu.

Nic na szybko

STacki tez sa oparte o kreatyne. Zle mnie zrozumiales - chodzi mi o to, ze moze byc to mono (i jest to dobra opacja z racji, iz tanio mozna zrobic super cykl), ale rownie dobrze moze byc to co innego.

Jestem zwolennikiem monohydratu zarowno na pierwszy, jak i nastepne cykle, ale nie przekreslam innych form kreatyny/stackow etc.

Jak ktos jest narwany i ma akse, moze zakupic cos 'innego'. Co nie znaczy, ze lepszego i bardziej efektywnego.

przy pierwszych cyklach jest małe doświadczenie w suplementacji , dietach i treningach wiec nie wyda sie dużo kasy a efekty będa.

Fajnie ujete.

Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-07-12 18:58:12