SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

prośba o ocene planu na mase!!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1825

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 86 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 499
nani20 masz soga

dzieki i pozdro:D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 86 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 499
moje zapotrzebowanie to 2668 kcal
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 86 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 499
yyy sorki 2768 kcal
...
Napisał(a)
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874
nie widze tu nigdzie btw twojego ....

przy tej wadze i wzroście dałbym cos takiego
białko 2.2g
tłuszcze 1,4g
ww na poczatek 4g i obserwował

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Posiłki okołotreningowe

Następny temat

Kosci w tabelach odzywczych?

Shoty
Polecane artykuły