Aby być wielkim, trzeba być kiedyś małym :)
...
Napisał(a)
jasne, ze na dawkę
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
czyli jak ważysz 90kg, to ~9-10g bcaa przed treningiem i po treningu druga taka sama dawka.
...
Napisał(a)
ok dzieki a te aminokwasy to tylko rano? bo aminy bede bral przed 7 kolo 18 bcaa i o 21 po treningu, w ciagu dnia tez cos zaaplikowac?
Aby być wielkim, trzeba być kiedyś małym :)
Polecane artykuły