...
Napisał(a)
jestem w 3 gimnazjum ja już pobiłem rekord szkoły w oszczepie wyosi on 49,60m przedtem wynosił on 48,81m nie należał on do mnie.
Jeśli chodzi o skok w dal to u mnie rekord szkoły wynosi 6,16m, a mój rekord to 5,65m.A co do kuli to to rekord szkoły u mnie wynosi 13,24m mój tylko 11,50m ,więc w kuli nie mam szans.a ten rekord w oszczepie to jest śmieszny jedynie w kuli jest przyzwoity. POZDRO I POWODZENIA
Jeśli chodzi o skok w dal to u mnie rekord szkoły wynosi 6,16m, a mój rekord to 5,65m.A co do kuli to to rekord szkoły u mnie wynosi 13,24m mój tylko 11,50m ,więc w kuli nie mam szans.a ten rekord w oszczepie to jest śmieszny jedynie w kuli jest przyzwoity. POZDRO I POWODZENIA
...
Napisał(a)
O to moje życiówki:
W dal 6,98.
Rzut Oszczepem 800g. 47,67m.
Pchnięcie Kulą 6kg. 13,21m.
Rzut Dyskiem: 1kg. 52,32m. 1,5kg. 48,04m. 1,75kg. 47,22kg.
Skok Wzwyż 1,76 nożyce, 192 flop
Trójskok 13,09m.
100m. 11,23sek.
200m. 23,01sek,
400m. 54,21sek.
1000m. 3:14:32
5000m. 20:32:21
10000m. 46:01:65
110m.pł.- 16,23sek.
W dal 6,98.
Rzut Oszczepem 800g. 47,67m.
Pchnięcie Kulą 6kg. 13,21m.
Rzut Dyskiem: 1kg. 52,32m. 1,5kg. 48,04m. 1,75kg. 47,22kg.
Skok Wzwyż 1,76 nożyce, 192 flop
Trójskok 13,09m.
100m. 11,23sek.
200m. 23,01sek,
400m. 54,21sek.
1000m. 3:14:32
5000m. 20:32:21
10000m. 46:01:65
110m.pł.- 16,23sek.
Padłeś, powstań.
...
Napisał(a)
Za***iste, tylko 1000m słabo coś...
1
all-apver-b53209f0e4d2b2335d726e4e381511d59d22a31f
...
Napisał(a)
Wiem że słabo ale ten rekord był robiony w 3 gimnazjum na początku. Teraz nie biegam już 1km. Bo nie mam nigdzie na zawodach okazji. Bo jak już to 1500. Ale to już sobie odpuściłem :)
Padłeś, powstań.
...
Napisał(a)
czesto trenuj i mam nadzieje ze za kilka dni poprawisz dobre wyniki!
moderator sprinterek
...
Napisał(a)
Ja trenuje i to codziennie. Ostatnio na treningu na 100m. nabiegałem 10.98 ale niestety to nie bedzie zapisane w tabelach :( w dal już skacze po sile ponad 7 na treningach ale na zawodach pale wszystko :D ale zycie, bywa
Padłeś, powstań.
...
Napisał(a)
Co do oszczepu to ta 800 setka to wynik taki no poczatkowy, powyzej 50 cos zaczyna sie dziac Ci powiem. rzucam, trenuje to 6 lat.
Polecane artykuły