Czy NITRTROBOLON czy STORM czy MASAKRE

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Szufla93

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 51

mam diete chyba tego nie musze pisac bo to oczywiste

Początkujący

...

mentos_

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 3402 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 43956

no nie do końca, szczególnie jeśli nie wypełniasz całej ankiety
jaki staż?? na razie leć na samej diecie

...

Volferine

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3108 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38536

peepeek - Pytanie retoryczne co zrobi.. 65kg i dwa cykle mono i jabczan no za***iscie.. teraz weźmie nitro przytyje 2-3kg albo nic i znowu wyjdzie do punkty wyjścia 65kg. Ogólnie mi żal takich postów i osób które nie mają chociaż podstawowych nawyków żywieniowych , tym bardziej że jest ciepło i jeszcze trudniej jest przytyć np mi

Szufla93
Nie pisz diety
Napisz tylko

Dziene zapotrzebowanie białka węgli tłuszczy oraz
ile kcal musisz zjeść w ciągu jednego dnia.
Pozdr.

Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-07-06 11:52:46

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

MI też

i dlatego nie polecam Nic innego poza działem odżywianie bo chłopak może zrobic pare dobrych kG na diecie.

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

Volferine

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3108 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38536

Teraz połowa społeczeństwa woli iść na skróy...
ja pamiętam pierwszy raz mono brałem po 7 miechach , a tu niektórzy walą od pierwszego dnia na siłce np Storma.

Ogólnie żal

Szufla93- myślę że odpowiesz na moje pytanie , które wcześniej Ci zadałem

Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-07-06 12:00:05

...

Szufla93

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 51

staram sie utrzymac 2-2,5g bialka na 1 kg masy tluszczu staram sie nie jesc.

Początkujący

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

Dział odżywianie

ty z białka masy nie zrobisz tylko z węgli, tluszczu

...

Szufla93

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 51

to to kur.wa wy cos o tym wiecie wiec nie mozecie mi doradzic tylko wysylacie do innych dzialow?

Początkujący

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

TO NIE DZIAŁ DLA CIEBIE

MASZ DUŻA NIE DOWAGĘ

SUPLE NIE POMOGĄ

...

Volferine

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3108 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38536

Idź do działu odżywianie i ułóż dietę.
Ja Ci pisałem że polecam Nitrobolon II nieźle klepie , kuzyn brał Stroma też sobie chwali lecz on brał z Shock Therapy. Beż diety na tych suplach nie pociągniesz jeśli chodzi o wagę.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat