Fenix54
Tak wolniej opuszczasz szybciej wypychasz
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
879
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
ja uważam, że nieprawidlowe jest dotyknie klatki sztanga, gdyz wtedy jakby zmniejsza sie ciezar, to samo przy np. rozpietkach nie nalezy oderzac hantelką o hantelke
...
DTM POWER
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
90
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10223
Dotykanie czy uderzanie o klatkę jest nieprawidłowe ponieważ rozluźniasz mięśnie, ale LEKKIE muśnięcie jak najbardziej tak, oczywiście jeśli mówimy cały czas o treningu kulturystycznym.
Zmieniony przez - DTM POWER w dniu 2009-07-03 21:16:14
Zmieniony przez - DTM POWER w dniu 2009-07-03 21:16:14
http://www.pajacyk.pl/ << kliknij, ja kilkam co dzień :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
