A co mi tam- Spróbuje :)

to i tak jest malo!ok 240 zl solar,150 brązer,3xodzywka bialkowa wpc 3x180zl,aminokwasy,glutamina to ponad 200,dojazd w 2 strony ponad 100,hotel ok 100,start 40 zl + jedzenie.

tomazzo

Ja ******le... to jest naprawde drogi sporcik...

Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica...
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic!

"Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest popędem naturalnym. Ponieważ większość zbrodni pozostaje bez kary. Ponieważ miłość jest źródłem życia. Ponieważ w świecie dobrze ułożonym nie byłoby czerwonych tuneli..."

to jest moja fotka , z ogolnopolskiego turnieju wyciskania sztangi leżąc w Tarnowskich Górach , na szatndze mam zaledziwe 132 kg:)nawet nie wygląda na tyle co?.Ale muszę wam powiedzieć że wyciskanie na zawodach rożni sie od takiego tam cisnięcia na siłce.Jest 3 sędziów akurat na fotce ich nie widac jest 2 po bokach i jeden główny koło lampek.Trzeba na komende podnieść ciężar,potem opuscic,przytrzymać na klacie i płynnie wycisnac i nie odłozyć na haki lecz wyprostować ręce i an komende odłożyć.Także osoba cisnaca na siłce mozespokojnie odjac od sewgo maxa z 10 kg aby wycisnac poprawnie cieżar.

tomazzo

Tutaj macie publikę powiem wam że organizacja była wspaniała.Tylko troszke zawody długo trwały.Było wiele kategori wagowych i kobiety też startowały.

tomazzo

tutaj widać dokladnie sedziego głównego on ma decydujacy głos w sprawie zaliczenia lub spalenia podejscia.a wyciska pan Zbigniew Merlak z Gdańska dzięki któremu wystartowałem na tych zawodach,na sztandze o ile pamieatm 160 kg.

tomazzo

a to fotka z rozgrzewki,do niej byla osobna sala z kilkoma ławeczkami i wodą mineralna:)na sztandze mam 100kg zrobilem serie 10 razy i poszedlem na sale cisnąć.

tomazzo

No to ja także chciałbym sie dołączyć do powitania pieknej panie Spajs Refleks to ja mam, ale lepiej późno niż wcale A co do tego ciecia Burga to powinien sobie zmienić nika na BURAG, bo koleś ma nieźle nasrane we łbie. A teraz bede obdarowywał MbjBrian i Karoool łapcie za poczucie humora i te perwersy, no i może jescze Świniak, no i Dural łap za objeżdżanie tego Buraga, no i Spajs łap za całokształt No i może jeszcze sie pan Cichy załapie za trzymanie renki na pulsie i zaprowadzanie porządku. To narazie na tyle A co do posta to przeczytałem całego i troche mi to zajeło

" 3 iks el na salony wokół ulizane ziomy i gadka którego ojciec wyżej postawiony, ja lekko znietrzeźwiony tylko sie przyglądam, jak moi towarzysze polują na pieniądzach, dla mnie bomba byle by pełno w kiermanie, kiedy nikt nie patrzy ktoś ma pozamiatane, nie to żebym był draniem takich tu niema, za to jest to co w łapy pcha się na takich imprezach...."

3xl satry ty to masz refleks (pewnie w szachy grywasz )


-== Property of The International Muscle ==-
-== Bodybuilding - Jedyne co mi z zyciu wychodzi ==-

3XL ja równiez witam i odzwdzieczam sie sogiem na zachete
za tydzien wkleje pare nowych fotek....

Uśmiechnij się!!! ...
i tak przeznaczenia nie oszukasz
-Usmiecham się

3XL NIE DALES SOG'A
ALE I TAK DZIEKI ZA DOCENIENIE MOICH ZBOCZEN
TOMAZZO A TY NIE MOGLES ZROBIC SWOJEGO POSTA? WIECEJ LUDZI BY GO ODWIEDZALO I WOGOLE...
SPICE CZEKAMY NA FOTKI... MOZE JAKIES TOPLES ALBO W STROJU Z LATEXU Z PEJCZEM W DLONI W BUTACH NA WYSOKIMMMMMMM OBCASIE HEHE

Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica...
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic!

"Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest popędem naturalnym. Ponieważ większość zbrodni pozostaje bez kary. Ponieważ miłość jest źródłem życia. Ponieważ w świecie dobrze ułożonym nie byłoby czerwonych tuneli..."