OSTROWIA WPC 80

Kupiles Ostrowie za 280 zł?

Czy mialo byc za 28 zł?



i raczej zawyzyles winiki silowe, bo niby przy wadze 65 kg, na barki ciskasz 90 kg, i nie trenując TS 125 wl, sq 150, a nawet nie wiesz, po co białko jest ...




5% BF ?

weź Ty sie zastanów co mówisz

Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-06-21 17:17:36

do autora: z wynikami (jeśli nie trenujesz TS) przesadziłeś, z bf tez
skoro to twój pierwszy cykl to wez zwykłe mono(Olimp, Vitalmax), ułóż diete, a jej braki(jesli takie bedą) uzupełnij białkiem/gainerem.

wreszcie spróbowałem

truskawka
raczej to tylko aromat niż smak
ale nie jest złe

mam ostrowie waniliową i z zimnym mleczkiem i 1 tabs slodzika wchodzi idealnie . zero piany ! a smak jak dla mnie kozak

kup se słodzik w prochu lub krople

drogie to jest ? , a moglbys przyblizyc czym sie to rozni, mniej chemii czy cos?

Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2009-06-21 18:18:44

XbusekX -tak kupilem za 280zł oryginalna ostrowię,

Sevillista oraz XbusekX Żanych wyników nie zawyżałem !! Bo po co miałbym to robić????

XbusekX-Wiem po co jest białko!!
(Bialko jest podstawowym budulcem masy miesniowej!!)


BF- Nie wiem jak obliczyć dlatego napisałem 5%.



Zmieniony przez - Bunzlau w dniu 2009-06-21 20:39:32

A tak sie zapytam - ile tej ostrowii kupiles?

...jak można nie robic przysiadów i pisać, ze się przysiądzie coś około ...150kg.

to trzutuje na rzetelnośc zarowno treningu, jak i danych- a wyniki siłowe masz -widze- dobre[jak na tą wagę i staż]

tylko, aby ta wagę poprawiac musisz przede wszystkim poprawic odzywianie; a i czy trening jest wlaściwy[a bez przysiadow nie] nie wiadomo...?

15kg kupiłem tej ostrowi