SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Skrecanie sie skakanki

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 11812

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 287 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6147
Napisalem w tym temacie gdyz to jest 1 z 3 ktore najczesciej odwiedzam. Ale z tych 3 ten najbardziej pasuje do tematu :P
A wiec zaczynajac od nowa.
wczoraj pojechalem do mastersa po skakanke. Zakupilem taka http://www.sportmasters.pl/index.php/ida/3/?idp=486&oldp=3. Zaczalem nauki skakania. Lecz zrobie 10-15 i mi sie skreca ta linka. Co moze byc wina? Czy wy tez tak na poczaktu mieliscie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 417
NO ja ci powiem, ze na treningach tezmi sie tak robi, tzn. w niektorych skakankach tak, a w niektorych nie....Mysle ze jest to wina tego,ze jak poprostu skakanka nie obkreca sie przy rączkach...Czyli to tak jak bys trzymal jakąs line i skakal tak jak na skakance to tez by sie zakrecilo, to tak samo jest ze skakanką...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 287 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6147
to moze poluzowac troche srobokretem lub cos zeby sie lepiej krecila?
...
Napisał(a)
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 94708
hmm, skakanka na łożyskach nie powinna sie skręcać może masz ją za długą, albo za krótką? jak zaczniesz kombinować ze śrubokrętem, to możesz ją całkiem rozwalić

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 774 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5083
Skakanka to urządzenie o budowie prostej jak cep. Jak rozwali to naprawi. Do roboty skoczek, możesz ją też naoliwić.

OloKK: "Po to się robi bezkontaktowe sparringi - człowiek przyzwyczajony do braku kontaktu instynktownie
będzie go unikał."

Cavior: "Niewątpliwie. Ale nawet, gdy ktoś nie szuka kontaktu, czasem kontakt znajduje jego... (...)"

Pure domination.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 287 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6147
Za dluga to nie wiem. Skakanka chyba byla 2.70 a ja mam 188 cm wzrostu. Tak jak pisali ja zmierzylem. Tzn stanalem na niej i raczki mialem troszeczke powyzej biodra ale minimalnie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4645 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16509
Rozkręć ją, a później skręć.
1

Dopóki walczysz Jesteś zwycięzcą...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1031
Ja znam sposob, zeby sie skakanka nie skrecala, ale dziala tylko na rzemien, wystarczy nasmarowac cala olejem. co do metalowych to nie mam pojecia.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 287 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6147
rozkrecilem ja i skrecilem dopiero dzis gdy znalazlem czas. Nic nie pomoglo. To jest wina linki. Moim zdaniem za sztywna. Jade jutro do mastersa wymienic lub oddac.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
uuuu teraz popatrzalem dopiero na ta skakanke moim zdaniem to wada mechaniczna
z tego co tu widze to te mealowe czesci przy raczce powinny sie krecic
wydaje mi sie ze sam sznurek czy z czego ona jest zrobiona nie jest wstanie wprawic w ruch tych czesci obrotowych

jesli nie powinny sie krecic to ten kawalek przy metalowych czesciach moze byc faktycznie za sztywny i jak skaczesz to ne jest w stanie prawidlowo chodzic i dlatego ci sie okreca

no kiepsko to widze ;/

Zmieniony przez - szary90 w dniu 2009-06-21 15:47:24
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co sądzicie o FBW?

Następny temat

Trening Dla Grapplera

electro
Polecane artykuły