NO FATE
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ok sog poszedl :D
Zolnierze nie gina , trafiaja do piekla aby sie przegrupowac...
...
Napisał(a)
a czemu?
Zolnierze nie gina , trafiaja do piekla aby sie przegrupowac...
...
Napisał(a)
niewiem :P ale poszukam moze cos znajde ;>
Zolnierze nie gina , trafiaja do piekla aby sie przegrupowac...
...
Napisał(a)
I posilek
Płatki owsiane 100g
Jaja kurze całe 5bialek + 2 zoltka
orzechy/pestki z dyni/rodzynki
IV Posilek
Ryż brazowy/kasza/100g
Piers z kurczaka100g
+warzywa
+oliwa z oliwek 20ml
V Posilek
Ryż brazowy 100g
Piers z kurczaka100g
VI Posilek
Ser twarogowy półtłusty 150g
+warzywa
+oliwa z oliwek 10ml
te posilki sa ok ale pozostale 2 musze jakos urozmaicić bo jedzenie ciagle tego same nie bardzo mi sie widzi:/
Płatki owsiane 100g
Jaja kurze całe 5bialek + 2 zoltka
orzechy/pestki z dyni/rodzynki
IV Posilek
Ryż brazowy/kasza/100g
Piers z kurczaka100g
+warzywa
+oliwa z oliwek 20ml
V Posilek
Ryż brazowy 100g
Piers z kurczaka100g
VI Posilek
Ser twarogowy półtłusty 150g
+warzywa
+oliwa z oliwek 10ml
te posilki sa ok ale pozostale 2 musze jakos urozmaicić bo jedzenie ciagle tego same nie bardzo mi sie widzi:/
Zolnierze nie gina , trafiaja do piekla aby sie przegrupowac...
...
Napisał(a)
I posilek
Płatki owsiane 100g 11,9 7,2 62,4 366
Jaja kurze całe(6)300g ~25 25 1,5 363
orzechy/pestki z dyni/rodzynki
Razem: 37gB/32,2gT/63,9gW/792kcal
pytanie takie orzechy pestki i rodzyny wrzocic do tego plac z jajek i platkow owsianych jest to w ogole zjadliwe??
Płatki owsiane 100g 11,9 7,2 62,4 366
Jaja kurze całe(6)300g ~25 25 1,5 363
orzechy/pestki z dyni/rodzynki
Razem: 37gB/32,2gT/63,9gW/792kcal
pytanie takie orzechy pestki i rodzyny wrzocic do tego plac z jajek i platkow owsianych jest to w ogole zjadliwe??
Zolnierze nie gina , trafiaja do piekla aby sie przegrupowac...
...
Napisał(a)
nom orzechy jak najbardziej gdzies na forum jest przepis na ten placek on jest bardzo smaczny zobacz sobie kuchnia sfd tam jest duzo roznych przepisow
...
Napisał(a)
mleko mam rozumiec odpada sniadanie jest ok si?
Zolnierze nie gina , trafiaja do piekla aby sie przegrupowac...
Polecane artykuły