Domowa Siłka

...

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 4017 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33049

No trochę mało ale z czasem sobie dokupicie

Moja domowa siłownia http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_mateusz54-t477413.html

Test gryfu MARBO SPORT 213cm http://www.sfd.pl/Gryf_213cm-t590794.html

...

Bogdan77

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 167

Uwaga :) Doszło trochę kaski , teraz mamy całe 700 zł :D

...

juve101

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1668 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25862

Noto kup sprzętu zato,
a co do tego haka na worek,
to ci moge taki zrobić już robiłem,
patrz na foto.
Jak będziesz zaineteresowany pisz,
bo neiwiem czy jeszcze mam.
I najlepiej dokup obciążenia,
Ławeczke ale i tak ja na twoim miejscu bym sam wszystko zrobił.
By ci starczyło na cały sprzęt i do tego
na dużo obciążenia.
Przykładek jest siłownia Faster99 zobacz sobie
jego sprzęt który zrobił za niecałe 500zł.

Zmieniony przez - juve101 w dniu 2009-06-16 00:23:48

,,Rośnie Biceps Rosną Bary
Nie Poznaje Mnie Już Stary".

...

mateusz54

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 4017 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33049

to kup drążek i więcej obciążenia

Moja domowa siłownia http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_mateusz54-t477413.html

Test gryfu MARBO SPORT 213cm http://www.sfd.pl/Gryf_213cm-t590794.html

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823

Imo:
- lawka z regulowanym skosem i dolaczanym modlitewnikiem
- stojaki do tej lawki, do przysiadow i do barkow, dlatego lepiej by bylo oddzielne od lawki
- wyciag
- drazek
- gryf prosty 182
- gryf lamany
- male gryfiki 2x
- obciazenie

Lustra tez musza byc zebys widzial jak wykonujesz technike.

Z czasem
- porecze
- lawka do brzucha
- jakas nowa lawka i np suwnica

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...