Możesz być kimś, nie będąc jednocześnie znany innym
...
Napisał(a)
Osiągi siłowe:
Wyciskanie na ławeczce płaskiej leżąc : 105 kg x 1
MC : 180 x 3
Siady (moje ulubione ćwiczenie) 170 x 6
Suwnica 390 x 10
daj filmiki
Wyciskanie na ławeczce płaskiej leżąc : 105 kg x 1
MC : 180 x 3
Siady (moje ulubione ćwiczenie) 170 x 6
Suwnica 390 x 10
daj filmiki
...
Napisał(a)
siłowo jest nieźle, z powodu aktywności fizycznej ciężko będzie z masą a by się przydała...
obecny problem klata- jak dobrze, że się pojawił bo co bym wtedy robił :P
...
Napisał(a)
Po chooy jemu masa:/? Czy każdy musi mieć masę? Jak dla mnie przemiana bombowa jak w 2 lata. Trzymaj tak dalej.
...
Napisał(a)
Ladna plazowa sylwetka, cwiczysz SW wiec jest ok! W twoim przypadku extra masa jest poprostu zbedna! Jednym slowem jest spoko. Cwicz dalej..
Polecane artykuły