Xorid
Wiem, lubisz małych chłopców 
Możesz być kimś, nie będąc jednocześnie znany innym
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
734
...
IronHowk
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
64
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3470
dobra przemiana jedziesz dalej:D
...
andrzej.ld
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
146
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4100
Osiągi siłowe:
Wyciskanie na ławeczce płaskiej leżąc : 105 kg x 1
MC : 180 x 3
Siady (moje ulubione ćwiczenie) 170 x 6
Suwnica 390 x 10
daj filmiki
Wyciskanie na ławeczce płaskiej leżąc : 105 kg x 1
MC : 180 x 3
Siady (moje ulubione ćwiczenie) 170 x 6
Suwnica 390 x 10
daj filmiki
...
_STEMPEL_
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
915
siłowo jest nieźle, z powodu aktywności fizycznej ciężko będzie z masą a by się przydała...
obecny problem klata- jak dobrze, że się pojawił bo co bym wtedy robił :P
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
147
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1305
Po chooy jemu masa:/? Czy każdy musi mieć masę? Jak dla mnie przemiana bombowa jak w 2 lata. Trzymaj tak dalej.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
156
Wiek
43 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1851
Ladna plazowa sylwetka, cwiczysz SW wiec jest ok! W twoim przypadku extra masa jest poprostu zbedna! Jednym slowem jest spoko. Cwicz dalej..
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
