Zwody

tak chodzi mi oto jak moge sie tego nauczyc?

obrona jak powinienem przejmowac pilki oczywiscie nie na raz tylko czekam az koles z pilka straci kontrole nad pilka moze ktos dac jakies filmiki , pokazac jak to ma wygladac itp dzieki

Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2009-06-14 14:58:12

Słuchaj PITER37, odpowiem na twoje pytanie nieco obszerniej niż pozostali, ale nie wiem czy ta odpowiedź spełni twoje oczekiwania. Otóż wg mnie drybling jest to zamarkowanie jakiegoś zagrania a wykonanie innego. Wiem, że może to stwierdzenie uznasz za banał, ale czytaj dalej. Ja nie wykonuje jakiś super zwodów w stylu C.Ronaldo, raczej preferuję styl Messiego, czyli trzymanie piłki blisko nogi i maksymalna kontrola nad nią. Moje zwody są skuteczne, choć opierają się tylko na zamarkowaniu zagrania, balansie ciała i ostrym przyspieszeniu. Na sucho nie trenuję raczej dryblingów, gdyż uważam, że aby moje zwody były dobre muszą być w 90 % improwizowane. Mam oczywiście jakieś wyuczone zwody, ale biegnąc w kierunku gościa który chce odebrać mi piłkę nie myślę o nich. Dopiero w trakcie ruchu, gdy np. chce iść w lewo myślę sobie a może by tak w prawo... I przekładam stopę nad piłką, chce iść w prawo, myślę: lepiej w lewo, przekładam stopę nad piłką, przerzucam ciężar ciała w lewo i mijam wymanewrowanego obrońcę. Ale to nie koniec, minąłem obrońcę, ale trzeba mu jeszcze uciec. I w tym momencie ważne jest przyspieszenie. Podsumowując moim zdaniem najważniejsza jest improwizacja gdy podbiegam do gościa, który będzie mi chciał odebrać piłkę, jeszcze nie wiem czy podam czy zrobię zwód, a jeśli już to nie wiem jaki, o wszystkim decyduję w ostatniej chwili. Czasami też przydają się umiejętności aktorskie. Biegnąc z piłką można udawać, że nie ma się nad nią kontroli, że brakuje mam pewności siebie. Uśpimy w ten sposób czujność naszych przeciwników i być może nas trochę zlekceważą. I to by było tyle. A może jeszcze jedno: trzeba wymyślać coraz to nowsze zwody i polepszać umiejętność improwizacji, bo w końcu przeciwnicy nas przejrzą.

dziekuje pomoglo mi to
a jezeli chodzi o obrone
obrona jak powinienem przejmowac pilki oczywiscie nie na raz tylko czekam az koles z pilka straci kontrole nad pilka i dopiero zaatakuje moze ktos dac przykladowe cwiczenia jak powinny wygladac jakies filmiki , pokazac jak to ma wygladac itp dzieki

moze mi ktos odpowiedziec?

Idziesz na boisko z kolegą i stajecie od siebie w odległości 30m od siebie. Jeden kopie górną piłkę do drugiego, a ten z pierwszej mu odgrywa. Jak już dostanie piłkę to się rozpędza i próbuje cię okiwać i strzelić gola. Twoim zadaniem jest zablokowanie go w dryblingu. Masz świetne ćwiczenie na obrone i nie tylko.

mozna się nauczyć}

Zmieniony przez - napastnik1 w dniu 2009-07-14 17:14:44

Zwód Cruyffa poczytaj w wikipedii.A jak ci nie znajdzie wpisz zwód Crujffa

Zmieniony przez - LCBND w dniu 2009-07-20 16:39:07

a jak w obronie powinienem sie ustawic aby latwiej odebrac pilke atakujacemu?
czy atakowac na raz czy poczekac na blad az straci panowanie nad pilka?