Danielloz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

490

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.09.2010 (11:16)

Data rejestracji 15.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Nierówna szerokość w barach witam. chodzi o to, że w barach jestem szerszy po lewej stronie niż po prawej i raczej nie jest to złudzenie optyczne, ani zasługa lepszego umięśnienia lewej strony, wręcz odwrotnie. klatka po prawej stronie jest nieco masywniejsza, podobnie prawy	2	2010-06-27 10:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Książeczka Sanepidu ;)	2010-07-20 12:31
Z archiwum kulturystyki	Ponadczasowy Trening Doriana Yates'a na Grzbiet	2010-07-16 11:22
Szybkie pytania bez logowania	wierszyk o pudzianie	2010-05-15 22:26
Piłka Nożna	Zwody	2009-06-15 19:47