Boks/Kickboxing

Siema

Ostatnio zacząłem interesować się boksem i bardzo spodobał mi się ten sport. ;]
Więc...
postanowiłem zacząć trenować... ale że w tej dziedzinie jestem kompletnie zielony nie wiem od czego zacząć. :(

Trenuje ktoś z was boks? Co możecie mi doradzić? Jak zacząć? Proszę o jakiś plan treningowy ( na początek w domu ... )

Dodam jeszcze, że mam 16 lat...

Mieszkam w Bełchatowie, jest gdzieś w pobliżu jakiś klub bokserki, ew. KB, MMA lub coś podobnego?

w domu możesz robić treningi siłowe i kondycyjne poszukaj wiadomości o treningu domatora.

Znam plan treningów domatora... ale chodzi mi o typowy trening bokserski... jaki sprzet zakupic? ( podtrzymuje pytanie : czy znacie placowki w belchatowie?)

Temat wałkowany wiele razy.Poszukaj w wyszukiwarce.

jaki trening bokserski jeszcze nie zacząłeś trenowac

Tu masz zbior tematow
https://www.sfd.pl/NAJWAŻNIEJSZE_TEMATY_działu_Uderzane-t445272.html

Zmieniony przez - Entor w dniu 2009-06-13 12:23:46

wpisz w google boks bełchatów napewno cos znajdziesz

Dzieki za podanie linku do tematu pomógł mi...

up
wpisywałem w google i znalazlem tylko jakieś stare posty na forum...

nikt nie zna żadnych aktualnych miejsc?

O dzieki ... masz moze wiecej informacji na ten temat? kto to prowadzi ? jakis tel.? ile osob tam chodzi ? moze znasz kogos kto tam trenuje?

Artorgoo a Ty masz zamiar się zapisać? Bo ja tak tylko jeszcze nie wiem jak tam jest i czy uczą ogólnie kickboxingu bo ja najbardziej chciałbym aby to był "styl" K-1

Witam ja tez zaczalem trenowac boks. nie idzie mi az tak zle lecz jest jedno ale. mam (strach przed bolem zadanym przez przeciwnika)taki ze az boje sie uderzyc i nie wiem co robic bo mam leki ze zaraz on da mi kilka ciosow i koniec. wiecie moze jak tego sie pozbyc??