ja tez mam problem z rozpiska tych supli tylko że ja mam 2 duże puchy i jeszcze puche glutaminy <kolega mi dał;P> wiem jak brac storma i shoka ale nie wiem jak wpleśc do tego glutamine
dt rano i po trzeningu storm
przed treningiem shock
dnt rano storm
a glutamina???
dt rano i po trzeningu storm
przed treningiem shock
dnt rano storm
a glutamina???
Nie wykorzystasz potencjalu tych suplementow, poza tym z takim stazem to wystarczylo by zwykle mono.