Dieta - Rozpiska do sprawdzenia

Budzio, ale nie lepiej sie nauczyc jesc to co zdrowe i tak sie odzywiac ?
Przykro mi kolego, ale takie mamy czasy, ze zremy wiecej niz spalamy. Jezdzimy samochodami, siedzimy zamiast po 10 godzin w polu orac itd
Nie da rady sie obzerac i byc "w formie", albo trzeba styl odzywiania dostosowac do stylyu zycia.
powodzenia,

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-06-12 12:51:54

Masz chłopie racje, na razie jeszcze mieszkam z rodzicami, studiuje i mamuśka obiady gotuje, ale staram się ją przestawiać powoli. Sama mówi, że już stara się robić zdrowe jedzenie, jak robi coś na tłuszczu to leje odrobinę. Po prostu będzie sie trzeba przestawić na zdrowsze odżywianie.

A jeszcze jedno, czy takie zupy typu Kartoflanka, Grochówka czy Marchwianka można od czasu do czasu sobie pozwolić? Czy też jesteście przeciwko :>

od czasu do czasu mozna se pozwolic na wszystko
pzdr