TRENING MASOWY w domu

Piter92- zeby cos przeczytac nie trzeba sie rejestrowac ;>
Od 6 miesiecy przegladam to forum ;p

darekk.- dzieki jeszcze raz, widac ze troche "rozkminiasz" ;> (bo madrze piszesz, przynajmniej tak mi sie zdaje ;p)
Chociaz te 2 kilo w 5 dni brzmia nieco podejrzanie... ;> zreszta nic nie sugeruje, nie znam sie
Dzieki byku ;)

Ja już miałem wcześniej takie wymiary, później do nich powrócić to raczej pestka, poczytaj o efekcie pamięci mięśniowej.

Do byka to mi jeszcze brakuje, przydało by się jeszcze z 10kg :)

Jeśli chodzi o pytanie 8, to był jeden taki, który próbował, możesz poczytać jako ciekawostkę, osobiście nie polecam stosować się do rad tego Pana.

https://www.sfd.pl/Jeden_posiłek_dziennie_-_nie_ma_szans_na_masę_-_foty_str._7-t446181.html

Zmieniony przez - darekk. w dniu 2009-06-06 14:26:27