SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Co sądzicie o tych czasach?

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1666

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 111 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 666
ja w gimnazjum chyba w 1 albo drugiej mialem 7.6 a na 100m zszedłem ponizej 12 sekund 11.95 wiec twoj czas nie jest taki nie wiadomo jaki ja nie trenowalem i gdybym nie mial powyzej 190 wzrostu to te czasy pewnie byly by o sekunde wieksze xD a co chodzi o trening na 100 metrow moim zdaniem codzienne sprinty i dwa razy w tygodniu silka przysiady wtedy zlapisz sile w nogach czas poprawisz :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93
To ja wiem, że nie jest jakiś doskonały.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mięśnie biorące udział w... (pomoc)

Następny temat

Parkour

electro
Polecane artykuły