Płeć: Kobieta
Wiek: 20
Waga: 72
Wzrost: 174
Obwód klatki: 95
Obwód ramienia: 29
Obwód talii: 77
Obwód uda: 55
Obwód łydki: 21
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 27, 86 kg
Aktywność w ciągu dnia: szeroko rozumiane prace domowe i ogrodowe
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3x w tyg, od pn do sob bieg na przemian z szybkim marszem po 40 min
Odżywianie: lubiłam tłuste rzeczy, których teraz w ogole nie spożywam. Aktualnie ciemne pieczywo razowe, chude wedliny, ser żółty, twaróg, rośliny strączkowe, ryż i jogurty
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: bardzo dobry, nie choruje na nic
Preferowane formy aktywności fizycznej: moge poswiecic dziennie do 4 godzin 7 x w tygodniu
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowałam
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mozliwe jest aczkolwiek wolałabym tego nie robić
Stosowane wcześniej diety: nie stosowałam