[blog] final countdown

aaaaa..... ja pakuje juz nie wiem jak dlugo i jeszcze nie osiagnalem tak wspanialych i olsniewajacych wynikow... zazdroszcze ci :]

miałbys moze dla mnie jakies porady, bo mi tez na sile nie zalezy, chialbym miec conajmniej taka sama sylwetke jak ty??

coś mi smacznie nie wyglądają te twoje przysmaki :D hehe ale czegóż się nie robi dla dobrej sylwetki, którą uważam że i tak masz ;p

minął okres okołourodzinowy, więc czas wrócić do prowadzenia dziennika.

w ostatnim tygodniu nie sposób było nie pić, więc zrobiłem mały reset: po ładowaniu przezylem urodziny, następnie 2 dni na zbilansowanej i od wczoraj znów ckd.

tcm92: nie muszą być smaczne, mają zawierać co trzeba ;) chociaż akurat te "tortille" wyszły całkiem smakowicie w porównaniu do tego, co jem zazwyczaj :D a sylwetka dobra kiedyś może będzie...

----------
grzbietxxx tudzież krzysiu (bo o dziwo mam takie samo ip jak ty): z takim sarkazmem możesz wyjeżdżać swoim znajomym, ciekawe co na to powiedzą.
być może wizyta na tym forum będzie miała na ciebie pozytywny wpływ, bo niestety ostatnio wyglądasz jak zapuszczony prosiak. no ale jak kto lubi.
owszem, mam dla ciebie radę: zamiast pokazywać "co to nie ty" i "jak gardzisz wszystkimi, którzy z sobą coś robią" spuść głowę i weź się za dietę zamiast jeść tego thermala, którego podobno trzymasz w swoim pokoju, bo sam spalacz tutaj nic nie da
----------eoot




dziś po siłce stwierdziłem, że jednak może jakąś wakacyjną formę zrobić się uda.

planuję zmienić sposób ładowania (coś około 2 posiłków po ostatnim treningu w cyklu) i rozciągnąć nieco cykl, by bez ładowania trwał 7 dni lub ogólnie wrzucić skd, gdyż najwięcej fatu schodzi mi w ostatnich 2 dniach cyklu.
ale o tym więcej jutro, bo muszę wszystko przeliczyć.

pozdr