SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jeden posiłek dziennie - nie ma szans na masę?

temat działu:

Iron Horse Series

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 23833

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 23 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 890
Ja jedzenie 5-6 razy dziennie nie uważam za normalne :) Jak bym robił masę to ok wiadomo trzeba zacząć więcej jeść ale przy normalnym życiu...hmmm to przecież jakaś paranoja, ciągłe myślenie o jedzeniu i odmierzanie czasu czy minęły już te 2-3h...Wiadomo jak ktoś ma dużo czasu i niema za bardzo innych rzeczy do roboty to niech sobie je 5 razy dziennie i więcej

Pozdro

STI

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855
gościu nie pił wody przez 3 dni... to już szczyt głupoty

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 23 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 890
Dokładnie! brak wody plus ciężki trening plus głodówka.... ładny mix. Chociaż sama głodówka nie jest zła ale w takim połączeniu to głupota!

STI

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
buhaha, ale akcja z tym Saryczewem

selekcja naturalna - bezmyślni wcześniej umierają
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tlx4ku

popieram zdanie

ciągłe myślenie o jedzeniu to paranoja

pozdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 155 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2010
hmm Panowie ja was podziwiam ze myslicie o jedzeniu ciagle ja normalnie budziki na dane godziny i jem nie musze o tym myslec XD
BTW jeden posiłek na mase jest niemozliwy dlaczego nie bede mowil wszystkich argumentow bo wkurzam sie tylko jak czytam takie glupoty totalne nie znam zadnego 100 kg czlowieka z bf ponizej 15 % i zaden z was nie zna a jak zna to bynajmniej na jednym posilku do tegonie doszedl i nie doszedlby jakby probowal tyle w temacie elo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855
chyba że to posiłek sumo

Gdzieś czytałem że zawodnicy sumo mają większą ilość suchej masy ciała niż najwięksi kulturyści. Oczywiście tłuszczu też, jednak z pewnego źródła to chyba nie bylo . Jedzenie potrafi byc anaboliczne .

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 155 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2010
jaki BF ma sumo? 40 %? chyba nie wiecej bo naprawde bylyby zabojcze problemy natomiast oni trzymaja sie dosyc dobrze no nie? wiec z 200 kg czy 250 czy wiecej 60% to bedzie 120-150 kg wiec nie dziwie sie... lew tez bedzie mial wiecej suchej masy niz puma:P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1442 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8283
Jedzenie anaboliczne? To zaczne je mielic i podawac domiesniowo

NIE sądzisz, że masz ochotę dać mi SOGA?
W końcu Ci pomogłem :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tlx4ku no jedzenie 5-6x dziennie normalnie powinno byc norma, nie dla sportowcow a w sumie dla kazdego.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta wysokotłuszczowa to samobójstwo

Następny temat

Brzuch, jak dlugo?

Wiecej