Grochu7
Witam wszystkich 
A więc tak łącznie ćwiczę około 3 lat z tym że w każdym roku po 4 miesiące 
tak jakoś zawsze wychodziło przez różne wyjazdy praktyki, melanże ... Po powrocie z Anglii ważyłem 63kg i postanowiłem coś z tym zrobić 
tak więc ćwiczę od grudnia i udało mi się przytyć 7kg Moim celem jest osiągnięcie wagi 80kg :-] także jeszcze dalekooooo do domu ale możecie powiedzieć co sądzicie o mojej obecnej formie.
Wymiary:
Wzrost-175cm
Waga-70-71kg
Klatka-112cm
Talia-76cm
Biceps-bliżej 41cm niż 40cm
Do tego dodam że mój wynik na płaskiej to 130kg. Prosiłbym o nie komentowanie dopóki nie wstawię ostatniego zdjęcia
A więc tak łącznie ćwiczę około 3 lat z tym że w każdym roku po 4 miesiące tak jakoś zawsze wychodziło przez różne wyjazdy praktyki, melanże ... Po powrocie z Anglii ważyłem 63kg i postanowiłem coś z tym zrobić tak więc ćwiczę od grudnia i udało mi się przytyć 7kg Moim celem jest osiągnięcie wagi 80kg :-] także jeszcze dalekooooo do domu ale możecie powiedzieć co sądzicie o mojej obecnej formie.
Wymiary:
Wzrost-175cm
Waga-70-71kg
Klatka-112cm
Talia-76cm
Biceps-bliżej 41cm niż 40cm
Do tego dodam że mój wynik na płaskiej to 130kg. Prosiłbym o nie komentowanie dopóki nie wstawię ostatniego zdjęcia
"Dziś uciekam jutro wróce jeszcze o mnie usłyszycie" Ryszard Andrzejewski Peja<-RAP
Krzysztof Piekarz
Z_POLSKI
Sandwich16
