tarnos
Witam chciałem sie dowiedzieć jakie mieśnie pracuje przy wykonywaniu tego cwiczenia. Widziałem film na you tube al opisu nie ma nigdzie.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
146
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1972
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
erniiii
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
2948
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
30940
skoro widziałes to pomysl troche.
Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.
...
claner
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
458
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
12080
Głownie tricepsy oraz mięśnie klatki
Ćwiczysz niecały rok na siłowni, to powinieneś wiedzieć w jakich ruchach jakie mięśnie pracują.
Ćwiczysz niecały rok na siłowni, to powinieneś wiedzieć w jakich ruchach jakie mięśnie pracują.
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6925
Napisanych postów
63310
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787668
izolacja na triceps 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
146
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1972
Nie sprawdzałem tego cwiczenia dlatego niechciałem głupot opowiadać i się wachałem a widziałem że pod skosem też wykonują cwiczenie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
