Ogólnie to mam te 88 w pasie, grubo nie wyglada przy 188cm wzrostu, ale fajnie bylo by spalic tak z pare cm a i gdzie nie gdzie fajnie jak by obwody poszły w góre. Siłownia full prof.. Jedzenia jakie tylko chce wiec o diete sie nie martwie.. Pytanie takie, czy da rade stopniowo palic fat i robic mase?
Jesli bedzie yptac czemu takie suple a nie inne to poprostu, czesc dostalem od kolegi a czesc miałem.
Szacuny
1
Napisanych postów
58
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
613
Myślę ,że można spalać tłuszcz i robić masę - myślałeś może o reduktorach tłuszczu?
Polecam:Thermo Fat Burner.
A tą dietę daj do sprawdzenia w odpowiednim dziale może ktoś dokona jakichś poprawek.
Pzdr.!
Szacuny
23
Napisanych postów
928
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12762
Aphidy wyjdz. Bez urazy ale wogóle sama redukcja przeprowadzona w ten sposob żeby mało siły i mięsa poleciało to wilki wyczyn a nie wspomne o dorzucaniu miesa.
Teoria teoria a w praktyce jest zupełnie inaczej, sam sobie spróbuj
Szacuny
1419
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
Aphidy - proponuje jednak by doradzaly osoby z doswiadczeniem i wiedza, a nie "mglistym wyobrazeniem, czy nawet - "wewnetrznym przekonaniem", opartym zapewne na informacjach z kolorowej prasy...