Szacuny
15
Napisanych postów
2081
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21606
co do dzielenia porcji hp to sprawa indywidualna .
Wlasnie robie cykl na hp i jak biore cala miarke 20 g przed tren . to na treningu jestem jakis dziwny nie umiem sie skupic i szybkie tetno utrzymuje mi sie co zmusza mnie do wiekszych przerw miedzy seriami .Dlatego wole dzielic przed i po tren po 10 g.
Moze autor sprobowac brac cala jak bedzie ok to niech zostawi a jak bedzie cos czul nie tak to dzielic porcje :)
Szacuny
15
Napisanych postów
2081
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21606
moze juz za stary jestem na te wszystkie odzywki i czas przejsc na czarna strone :)hehe
o dziwo na poczatku cyklu na hp nic nie czulem i bralem po 20 g ,dopiero po paru dniach zaczolem sie dziwnie czuc przy dawce 20 g i zmniejszylem ogolnie trzeba przyznac ze hp jest ok ale to juz nie to co pierwsza wersja .