Ile kcal ma golonka ?

...

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1548 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16018

Mam na myśli tu czyste, kruche, ugotowane mięso, bez skóry.
Ile białka, fatu i ww ?

Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2009-05-20 20:52:35

Życie to niej**ajka...

Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.

Drobny cwaniak !

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

http://www.jedzdobrze.pl/tabele/index.php?primary_group_id=307&secondary_group_id=334&producer_id=&seller_id=&search_query=
tu masz ze skórą bez skóry myślę że trzeba liczyć 10g fatu pozmieniaj i policz

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Sąsiadwroc

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1548 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16018

Te 10g fatu w mięsie to ten "ukryty" tłuszcz ?
No za cholery nie wiem jak policzyć.

Życie to niej**ajka...

Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.

Drobny cwaniak !

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

tu znalazłem coś takiego http://www.female.pl/ilekaloriima/4006/270/wieprzowina-golonka-bez-skóry-surowa.html
ale myślę że lekko przesadzone

daj biłka 18 g daje 72kcal
tłuszczu daj z 12g daje 108kcal

razem 180kcal

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

BADandMAD

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 242 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6352

google nie boli...

...

Sąsiadwroc

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1548 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16018

Chcesz się wymądrzać to wpisz mi link z googla jak taki znalazłeś. Bo ja nie znalazłem takiej informacji.
A nie nabijasz puste posty. Średnią sobie podnosisz ?

Życie to niej**ajka...

Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.

Drobny cwaniak !

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat