masz moze jakiegos linka do tematu?
...
ok ziomeczku dzieki za wszystko juz sie doszukalem i skrecilem jakis plan na wzor innych z forum wybralem fbw :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trening do oceny i poprawy- prosze o rade expertow
Następny temat