vineber
jak coś jest źle to poprawcie proszę
No risk-no fun
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
285
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1968
jak coś jest źle to poprawcie proszę
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
erniiii
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
2948
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
30940
kazdy plan jest dobry dla danej osoby. Domyslam sie ze pytasz czy ten plan jest dobry dla Ciebie? nie wiemy nic o Tobie - wypelnij ankiete.
Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
285
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1968
ale jak o mnie? ;/ przecież mam obwody o zdrowiu itp w moim profilu ;p
No risk-no fun
...
Z_POLSKI
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
167
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1026
wyciskasz 65 kg na klate przy takich obwodach?
...
gateway93
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
1690
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
23356
wkleiles standardowe fbw, wypelnij ankiete i jw napisal erniiii
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
285
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1968
Z_POLSKI tak...co to ankieta?
No risk-no fun
...
loney111
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5267
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
285
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1968
Płeć :facet
Wiek :15
Waga :53
Wzrost :170
Cel treningowy :masa/wygląd
Staż treningowy na siłowni :4 miesięcy
Uprawiane inne sporty :akrobatyka i uciekanie przed polcją ^^ xD...freerun iłka nożna,koszykówka,skate
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full
Dieta :nie...staram się dobrze odżywiać
Przeciwskazania medyczne :chyba nie
Zażywane suplementy :nic
Wiek :15
Waga :53
Wzrost :170
Cel treningowy :masa/wygląd
Staż treningowy na siłowni :4 miesięcy
Uprawiane inne sporty :akrobatyka i uciekanie przed polcją ^^ xD...freerun iłka nożna,koszykówka,skate
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full
Dieta :nie...staram się dobrze odżywiać
Przeciwskazania medyczne :chyba nie
Zażywane suplementy :nic
No risk-no fun
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
285
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1968
odświeżam ;((
No risk-no fun
...
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
1690
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
23356
powtarzam wkleiles standardowe fbw, chcesz to cwicz narazie jak nie to cos zmien
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trening FBW Dla Poczatkujacego Oraz Plan do Oceny!
Następny temat
Trening w Domu Dla Poczatkujacego :)
