jak na 2 lata slabo porownujac ze mna , a diete trzymales ?? i czy byly jakies suple ?
...
Napisał(a)
tak, na smithie gryf wazy cos kolo 30 kg, bo oprocz gryfu masz tam prowadnice
Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-05-07 20:42:11
Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-05-07 20:42:11
...
Napisał(a)
człowieku te przyciemnione to są tylko 20 masz dwa kola po 20kg, cztery po 15kg
Zmieniony przez - kuka23 w dniu 2009-05-07 20:48:19
Zmieniony przez - kuka23 w dniu 2009-05-07 20:48:19
...
Napisał(a)
150kg to by cie zabilo... ze stojakow bys nawet nie oderwal 150 kg...
...
Napisał(a)
że co :) ?? Hhehe wziełem więcej... Te czarne panie znawco są gumowe... Reszta zielonych jest również po 20 kg... Błyskawica się kłania... Poza tym po co miałbym kłamać ?
...
Napisał(a)
Diety nie mam , odrzywek tak samo nie , ogolnie chce ale niestety nie pozwala mi na to moje zycie aby trzymac jaki kolwiek tryb zycia... Byc moze nie zrozumiecie...
Ogolnie chcialbym nie pic nie palic itd... (nie pale papierosów. :) )
Ogolnie chcialbym nie pic nie palic itd... (nie pale papierosów. :) )
...
Napisał(a)
mi to nie wygląda na 150 takie moje zdanie, kłócić się już nie będę. Chcesz pisać ze 150 to pisz, przypuszczam ze mało kto uwierzy... 36 w łapie i 150 na klatę
zdrowia

zdrowia
...
Napisał(a)
Mordo powiem ci ze policz sobie... mam racje... każdy talerz ma 20 kg... i gryf 30.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
2lata z przerwami, 17lat:) foty
Następny temat