KOKS_dg
czy lepiej tak jak pisze na opakowaniu ? ;)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
90
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1800
...
sebek1982
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2081
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21606
daj tak jak napisales.
Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
90
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1800
ostatnie pytanie a jak dawkowac tego gainera ? na opakowaniu pisze 150-280g dziennie wiec nie wiem czy 150g zeby na wiecej dni starczylo czy lepiej wieksze dawki lecz na mniej dni starzy ? z góry dzieki ;)
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2081
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21606
obliczajac dzienne zapotrzebowanie zobaczysz jakie masz braki i wtedy te braki uzupelniasz gainerem.
Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
