Wyjazd na wakacje

Witam, Takie szybkie pytanko. Za 3 tygodnie jade na wakacje na 2 tygodnie. Oczywiscie ciezko bedzie trzymac diete choc bede staral sie jak najbardziej z tym ze nie wiem jakie sa mozliwosci na Krecie. Pytanie co byscie Panowie zabrali ze soba zeby nie miec duzych spadow. Jestem wlasnie w trakcie cylku na mono. Jakies propozycje? OPczywsic mam zamiar poswiec te 2 tygodnie na regeneracje :)ufff

W 2 tygodnie wiele się nie stanie. Odpocznij sobie. Po prostu nie jedz za dużo śmieci i będzie ok.

Spoko dzieki, Oczywiscie nie planuje zabierac bialka ani nic takiego ale myslalem bardziej o L-Glutaminie lub BCAA cos malego.

Krete mozesz ze soba zabrac, i dawkowac 5g dziennie jak jestes na cyklu. Zreszta wakacje to wakacje wykorzystalbym je jak najlepiej, niepatrzac na spadki ktore i tak szybko nadrobisz jesli o ile do tego dojdzie.
pozdro

Krete mama wyliczona do samego wyjazdu tzn konczy sie w dzien wyjazdu, Postaram sie wykorzystac jak najlepiej ale w sumie 2 tygodnie to przeciez szybko zleci i nie jest to jakis dlugi okres! Dzieki

chciałbym mieć takie problemy...
baw się dobrze na Krecie, żarcie tam jest ok, więc nie ma się czym martwić!