SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pytanie do walczacych/sparujacych bez kasku

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1887

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 326 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2766
Witam.Ostatnio dwa razy z rzedu mialem sparing bez kasku.Nazbieralem sporo prostych na garde i mialem zdrowo obity leb od konca czola tak do polowy glowy.Chcialem zapytac czy to przejdzie jak na przyklad bol piszczeli przy kopnieciach,czy bedzie tak za kazdym razem i poprostu musze sie przyzwyczaic?Pozdrawiam

(L)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 725 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14919
Czesc,

Ja prawie zawsze sparuję bez kasku, także obite czolo od prostych na garde to raczej normalka. Podejrzewam, że głowy (czoła) raczej nie utwardzisz (można trochę przyzwyczaić) - więc musisz się nastawić, że coś takiego może się zdażyć.

pzdr
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
ja staram sie przyjmowac proste na podwojny blok wtedy nie ma szans na obicie czola , czasami waarto sie tez odchylic i przyjac na "łapke"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1603 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24079
Łba nie utwardziasz za bardzo, ale jeśli nie chcesz mieć obitego to polecam maście przed sparingiem profilaktycznie jak i o sparingu gdy twarz jest już obita.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 158 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 6060
ja zawsze bez kasku każdy sparing jedna rada ćwicz ćwicz tak długo asz nie będziesz dostawał i będziesz miał żelazną obronę

hmmmm

...
Napisał(a)
Usunięty przez Marcin_VB za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 268
...
Napisał(a)
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 94708
jeśli masz obite czoło, to prawdopodobnie nie trzymasz twardej gardy i sam sie uderzasz rękawicami generalnie staraj sie przyjmować twardo na podwójną, albo zbijaj ciosy, lekko odskakuj, rób zejścia...

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ortopeda mnie dobił

Następny temat

Proszę o Wasze opinie na temat mojej walki w finale MP

electro
Polecane artykuły