jaro9999

Początkujący

Napisanych postów: 158 Przeczytanych: 6060 Szacuny: 0

Imię: Jarosław Nazwisko: Kufel Zawód/Studia: BHP i dalej studia Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2019-09-23 08:06:10 Data rejestracji: 2002-09-13 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: tym i tamtym Zainteresowania: b.d. Dieta: niestety tak Uprawiane sporty: picie piwa na czas Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 111 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
siłownia stogi	Informator POMORSKI	4	2009-04-30 00:22:20
Potrzebna wasza pomoc	Piłka Nożna	5	2004-06-07 10:56:46
Gdzie bić?	Sztuki Walki	80	2003-01-02 15:49:20
kupię sztange,hantle,ławeczke i obciażenie	Targowisko	0	2003-06-11 21:32:52
Hmmmmm...	Sztuki Walki	23	2002-10-25 19:00:34
Szukam zdjęć Strong Man 2001	Aktualności - Sporty Siłowe	7	2002-09-14 15:52:01

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-23 17:48:09
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	Odżywki i suplementy	2012-03-02 12:58:38
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	Odżywki i suplementy	2012-03-02 08:08:35
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	Odżywki i suplementy	2012-03-01 14:04:14
biceps-problem	Trening dla początkujących	2009-05-27 23:55:26
Jak poprawic brzuch	Trening dla początkujących	2009-05-27 23:50:28
biceps-problem	Trening dla początkujących	2009-05-27 23:41:29
Rozwój fizyczny - hokej	Trening dla początkujących	2009-05-26 21:27:27
Trening redukcyjny-- 2x szybciej+takie o supole	Trening dla początkujących	2009-05-26 13:15:17
Trening redukcyjny-- 2x szybciej+takie o supole	Trening dla początkujących	2009-05-26 09:42:32
siłownia stogi	Informator POMORSKI	2009-05-26 09:29:34
siłownia stogi	Informator POMORSKI	2009-05-24 10:34:19
Uraz rzepki	Piłka Nożna	2009-05-22 00:00:51
Uraz rzepki	Piłka Nożna	2009-05-21 23:54:04
zakola od potu?	Zdrowie i Uroda	2009-05-20 09:05:01
Jak ćwiczyć i kiedy	Trening dla początkujących	2009-05-20 08:54:41
Jak ćwiczyć i kiedy	Trening dla początkujących	2009-05-19 08:48:52
problem z treningiem brzucha u 17 -latka	Trening dla początkujących	2009-05-17 10:49:37
W miarę dobry chleb razowy z jakiej firmy polecacie?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-17 10:44:49
Tonfa	Sztuki Walki	2009-05-10 22:44:59
szkodliwość biegu w tenisówkach; długość biegania	Trening dla początkujących	2009-05-10 22:41:25
Tonfa	Sztuki Walki	2009-05-09 23:25:07
Pomocy ..... !!!!!	Trening dla początkujących	2009-05-09 23:16:08
potrzebna pomoc!!!	Trening dla początkujących	2009-05-09 23:14:26
Jak dostosować treningi?	Trening dla początkujących	2009-05-09 23:11:10
szkodliwość biegu w tenisówkach; długość biegania	Trening dla początkujących	2009-05-09 09:32:10
szkodliwość biegu w tenisówkach; długość biegania	Trening dla początkujących	2009-05-09 08:28:14
Jak to jest z PIWEM tak naprawde ?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-05 15:07:14
Pytanie do walczacych/sparujacych bez kasku	Sztuki Walki	2009-05-02 09:45:49
Boląca Szczęka, Żuchwa ! Pomocy ;(	Zdrowie i Uroda	2009-05-02 09:41:03

jaro9999

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity